Guide | Choisir son masque en tissu réutilisable avec le Dr. Préville-Ratelle

Des centaines de masques non-médicaux ont été créés pendant la pandémie de la COVID-19. Nous voulons tous protéger nos communautés et nous-mêmes de la maladie du Coronavirus, mais avec autant d’informations disponibles, il peut être difficile d’apprendre ce qui rend un masque facial efficace.

Nous avons demandé au docteur Sébastien Préville-Ratelle, un spécialiste en pneumologie travaillant au CIUSSS de l’Est-de-L’Île-de-Montréal, pour ses conseils sur la façon de mettre, de porter et d’enlever un masque facial, ce qui le rend efficace, et de comparer notre masque avec des masques existants.

Comment les Masques Sont-ils Efficaces Contre La Maladie du Coronavirus?

Le docteur Préville-Ratelle souligne que le port d’un masque facial est efficace contre la propagation du Coronavirus.

Le but de porter un masque facial ne consiste pas tant à vous protéger mais à protéger les autres contre la maladie si vous en êtes porteur.

- Le Docteur Préville-Ratelle

La COVID-19 est une maladie respiratoire et se transmet par des gouttelettes d’eau microscopiques exhalées par des personnes infectées par le virus. Certaines personnes infectées ne présentent aucun symptôme. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 80% des infections sont bénignes ou entièrement sans symptômes. De nouvelles recherches montrent que la transmission asymptomatique et présymptomatique est un facteur majeur dans la propagation du virus COVID-19. En portant un masque facial, vous évitez de répandre accidentellement la COVID-19.

De nombreux médecins demandent au gouvernement de rendre obligatoire le port du masque dans les espaces publics. De nouvelles études montrent que le port d’un masque est le plus efficace pour empêcher le coronavirus de se propager lorsqu’il est porté par au moins 80% de la population. Si moins de 80% d’une population porte un masque, son efficacité est considérablement réduite.

Quelle est la Bonne Façon de Porter un Masque en Tissu Lavable ?

La chose la plus importante à faire avant de mettre un masque est de se laver les mains. Le docteur Préville-Ratelle vous recommande de prendre le masque par les sangles. Cela vous permet de mettre le masque sans toucher l’avant ou l’arrière du masque ou votre visage. Les masques avec des cordons élastiques qui entourent les oreilles comme le masque facial en soie Nathon Kong sont les plus faciles à mettre de cette façon. Ensuite, vous ajustez l’avant du masque pour qu’il s’adapte confortablement sur votre nez et sous votre menton.

Pour enlever le masque, vous devez le retirer par les sangles et éviter de toucher l’avant ou l’arrière du masque. Il est important de se laver les mains après avoir mis le masque de côté.

L’OMS a des infographies utiles qui montrent la bonne façon de mettre et d'enlever le masque, que vous pouvez retrouver ici.

Ce Qui Fait un Bon Masque Facial: Évaluation des Masques Existants

Selon le docteur Préville-Ratelle, pouvoir respirer à travers le masque est important. Si un masque est trop épais, la respiration s’échappe sur les côtés du masque plutôt que de le filtrer. Les masques plus épais sont également rigides et inconfortables à porter pendant de longues périodes.

Les masques plus légers peuvent aussi avoir leurs défauts. Bien qu’ils soient plus faciles à respirer à travers le masque, ils ne peuvent avoir qu’une seule couche de tissu. Le docteur Préville-Ratelle recommande de porter un masque avec au moins deux couches pour fonctionner comme filtre. Les masques à une couche peuvent être plus flexibles, mais beaucoup ne sont pas fabriqués à partir de tissus de qualité supérieure. Le masque ne s'adapte pas bien autour du visage et ne sera pas confortable durant la journée.

Ces directives sont conformes à la plupart des conseils techniques de l’OMS sur la façon de porter un masque.

Le Docteur Préville-Ratelle Évalue le Masque Facial en Soie Nathon Kong

Nathon Kong a une pièce d’art vraiment incroyable réalisée par des artistes incroyables. C’est à la mode. Tu veux le porter. Vous voulez sortir avec pour que les gens la voit.

- Le Docteur Préville-Ratelle

Pour commencer, le docteur Préville-Ratelle discute de l’utilisation de tissus de première qualité pour le masque. Ils permettent de laver le masque et d'être réutilisé. Il fait également remarquer que la soie est un bon choix de tissu pour les masques faciaux. La soie accumule moins d’humidité que les autres tissus. Avec moins d’humidité dans le masque, il peut être toléré pendant de plus longues périodes.

La combinaison de la soie et du coton fait également un filtre très efficace. Le nombre élevé de fils de coton premium fonctionne comme un filet physique pour capturer les particules en suspension dans l’air. La charge électrique de la soie créer un filtre électromagnétique, capturant magnétiquement les particules.

Nous avons un article plus détaillé sur les tissus utilisés pour notre masque en soie ici .

Les masques en soie Nathon Kong ont deux couches de tissu. Parce que les masques sont fabriqués à partir de tissus de première qualité, ils sont toujours légers et faciles pour respirer au travers. Le gouvernement du Canada recommande qu’un masque facial non médical ait au moins deux couches tandis que l’OMS recommande trois. Si vous souhaitez ajouter un filtre comme troisième couche, il y a une poche entre les deux couches de tissus du masque où l’on peut en ajouter. Le docteur Préville-Ratelle recommande des filtres à café ou d’aspirateur. Vous pouvez également ajouter un masque médical si vous y avez accès.

Retrouvez ici notre article : Les 5 meilleurs DIY filtres pour un masque lavable en soie

Une autre caractéristique du masque est sa réversibilité. Si vous souhaitez porter un masque plus conservateur, les masques en soie Nathon Kong peuvent être inversés pour montrer le côté noir du masque et avoir l’art à l’intérieur.
Pour terminer sa revue, le docteur Préville-Ratelle commente sur le clip de nez. Les masques en soie Nathon Kong sont cousus avec un fil métallique dans le haut du masque. Cela permet d’ajuster le masque afin qu’il s’adapte confortablement sur l’arête du nez pour l’empêcher de glisser. Parce que le masque reste en place sur le visage, il est confortable de porter des lunettes avec un masque en soie Nathon Kong.

Regardez l’évaluation complète avec le Docteur Sébastien Préville-Ratelle sur notre chaîne YouTube ici.

Retrouvez ici la collection de masques réutilisables en soie de mûrier revue par le docteur Sébastien Préville-Ratelle. 10% des profits de la vente des masques sont reversés à Les Impatients, un organisme à but non lucratif qui soutient les artistes atteints de troubles de santé mentale par le biais de programmes d’art thérapeutique.

À Propos du Docteur Sébastien Préville-Ratelle

Le docteur Sébastien Préville-Ratelle a obtenu son doctorat en médecine à l’Université de Montréal. Il a complété sa résidence à l’Université de Montréal en médecine familiale, médecine interne et se spécialise en pneumologie, l’étude du système respiratoire et des maladies qui affectent les poumons. Le Dr Préville-Ratelle est bien connu dans le domaine de la pneumologie, ayant publié 3 articles scientifiques sur le sujet. Il travaille actuellement comme médecin au CIUSSS de l’Est-de-L’Île-de-Montréal lors de la pandémie COVID-19.

Crédit Photo: Jounarl de Montreal

La famille du Dr Préville-Ratelle est très active dans sa communauté. Son frère jumeau Emmanuel Préville-Ratelle est membre de la campagne de financement du Collège de l’Assomption, administrateur de l’École Les Mélèzes, président du conseil d’administration de la Fondation du Musée d’art Joliette et coprésident lors de la 7e édition de le dîner-spectacle de la Société Alzheimer de Lanaudière. Une liste complète de son implication peut être trouvée ici sur la page de son cabinet d’avocats.

L’autre frère jumeau de Sébastien, Nicholas Préville-Ratelle, travaille comme avocat bénévole au Joliette Art Museum. Il s’est porté volontaire pour une importante campagne de financement organisée par le musée avec sa mère et son frère et est membre du Club Richelieu Joliette, un groupe voué au développement de la jeune génération. Une liste complète de ses réalisations peut être consultée sur la page de son cabinet ici.

Sa mère Marie-Éveline Préville est membre du conseil d’administration de la Fondation du Musée d’art Joliette, administratrice de l’Université du Québec à Trois-Rivières et était un membre honoraire du comité de tombola de Diocèse de Joliette, en plus de participer à de nombreuses dans sa communauté. Une liste complète de ses réalisations peut également être consultée sur la page de son cabinet ici.

Nous avons été honorés d’avoir le Docteur Sébastien Préville-Ratelle nous parler des masques faciaux et nous sommes très reconnaissants pour ses conseils.