Ma Maladie Mentale ne me Définit pas | Svetlana Cherinienko sur le Bien-être Mental

Ma maladie mentale ne me définit pas. Cependant, cela a fait de moi ce que je suis. Cela m'a rendu résiliente, forte et tellement plus consciente de qui je suis. Je ne vis plus dans la honte parce que la maladie mentale n’est pas quelque chose dont il faut avoir honte. Je suis fière de qui je suis et j'ai la capacité d'aider ceux qui vivent en silence avec la maladie mentale. En étant un défenseur de la santé mentale, je travaille dur pour que nous soyons tous vus et que nous sortions des ténèbres vers la lumière. La santé mentale doit être prise au sérieux, surtout maintenant en ces temps difficiles avec la pandémie. Personne ne devrait être réduit au silence ou se sentir tellement stigmatisé qu'il ne peut pas aller chercher de l'aide. Nous devons nous rassembler, faire preuve de compassion, d'amour et de compréhension. La maladie mentale est réelle et il n’est pas toujours facile de vivre avec. Cependant, il est possible d’obtenir de l’aide et de vivre une vie meilleure. Soyez gentil avec votre esprit. - Svetlana Chernienko @therealsvetlana.

Svetlana Chernienko, Défenseure de la Sensibilisation à la Santé Mentale

Une bouche couverte fait allusion au silence. Ç'est un masque qui encourage à parler. Nous devons déstigmatiser la santé mentale, un problème qui touche chacun de nous. Il ne fait pas de discrimination selon la race, l'âge, le sexe ou tout autre trait démographique. Personne n'est à l'abri. Beaucoup souffrent en silence.