La Crise de la Santé Mentale Causée par la Quarantaine du COVID-19

Près de cinq personnes sont décédées en Colombie-Britannique chaque jour de surdoses de drogue depuis que la province est entrée en quarantaine. Il ne fait aucun doute que la pandémie du COVID-19 a eu un impact durable sur notre monde et nos vies. Un aspect de la pandémie qui nous touche tous est la quarantaine. Même les plus introvertis d'entre nous ressentent le stress qui accompagne l'auto-isolement, et beaucoup se retrouvent aux prises avec leur santé mentale.

Le Besoin de un But et de Distraction

Pourquoi avons-nous besoin d'un objectif | Créateur de mode Nathon Kong

COVID-19 a perturbé la vie de tout le monde. Certains ont été plus dramatiquement affectés que d'autres. Les psychologues disent que nous sommes des créatures sociales. Tout en nous a été conçu pour être avec des groupes de personnes. Lorsque nous manquons de connexion avec les autres, cela peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.

Pourquoi les humains sont-ils des créatures sociales | Créateur de mode Nathon Kong

Pour beaucoup, les quarantaines COVID-19 ont perturbé leurs objectifs. Nous avons besoin d'un but pour vivre une vie heureuse et maintenir notre santé mentale. La quarantaine a mis de nombreux rêves en suspens. D'autres ont du mal à réaliser leurs rêves dans ce marché turbulent, des organisations à but non lucratif aux petites entreprises en passant par les restaurants.

Comment gérer votre entreprise pendant COVID-19 | Créateur Nathon Kong

Même pour ceux d'entre nous qui sont capables de travailler en ligne à domicile, nous sommes coincés à regarder les mêmes quatre murs toute la journée et tous les jours. Les gens sont conçus pour résoudre des problèmes et être surpris, même de manière modeste. La variation est importante pour la santé mentale, même la variation est aussi courante que d'aller au travail. C'est pourquoi certaines personnes ont trouvé un moyen de faire face à la quarantaine COVID-19 en faisant de l'exercice ou en obtenant un animal domestique.

Prendre Soin de Votre Santé Mentale

Prendre soin de sa santé mentale pendant le COVID-19 | Créateur Nathon Kong

Nathon Kong travaille en étroite collaboration avec des artistes atteint de problème de santé mentale grâce à notre collaboration avec Les Impatients, en reversant 10% des bénéfices à Les Impatients pour redonner à la communauté et soutenir la cause de la santé mentale.

Art-thérapie Les Impatients | Nathon Kong

Comme Nathon Kong l'a exprimé lors d'une entrevue avec CTV, il n'y a rien de mal à ne pas aller bien. Nous devrions tous être capables d'accepter les autres lorsqu'ils ont des problèmes de santé mentale et de nous accepter lorsque nous avons besoin d'aide. Tout le monde, aujourd'hui plus que jamais, a vécu des moments de solitude, d'anxiété et de dépression. Nous pouvons tous nous rapporter à ces sentiments.

Où acheter des masques en soie lavables en ligne | Créateur Nathon Kong

La raison pour laquelle nous intégrons les œuvres d'art d'artistes atteints de probléme de santé mentale est que nos clients puissent établir une relation significative avec ce qu'ils portent à travers l'histoire que l'art exprime.

Masque respirant en soie bleue Fabriqué au Québec | Créateur Nathon Kong

En ces temps sans précédent, il est important de parler avec nos collègues, nos amis et les membres de la famille de la santé mentale et de leur demander comment ils vont. Si vous avez besoin d'aide, contactez vos amis, votre famille ou toute personne avec qui vous vous sentez à l'aise et parlez-leur de vos expériences.
Vous trouverez ci-dessous une liste des ressources disponibles au Québec que vous pouvez contacter si vous avez besoin d'aide.
  • Info-Social 811

  • Service d'assistance téléphonique pour la prévention du suicide à l'échelle de la province
  • Québec lignes téléphoniques de crise

    • Localisez une ligne téléphonique de crise au Québec dans votre région au www.lignedecoute.ca (en français seulement).

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    Photo présentée par Kelly Sikkema sur Unsplash

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